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“5·25”心理健康活动月|写给重要他人的一封信

来源: 成都电子信息学校     发布时间:2022-05-25   访问量:460

    如果把人生比作一趟列车,我们身边会来来往往许多人。生命诞生之初,我们就遇到了人生旅途中最重要的旅伴——我们的父母;成长过程中,亲人也陪伴在我们左右;再后来,我们有了老师、同学和朋友。成都电子信息学校第三届“5·25”心理健康活动月正在进行中。为帮助同学们增强与他人之间的联结,感受重要人际关系带给我们的力量,学校思想政治研修组的老师们与同学们分享了一堂课《遇见TA,我变得不一样》,带领同学们去发现自己的“重要他人”。

    在人生旅途中,有些人会对我们产生重要的影响,我们称之为“重要他人”。心理学中重要他人的概念,是指在个体社会化以及心理人格形成的过程中对其有着重要影响的某个具体人物。“重要他人”可能是我们的父母长辈、兄弟姐妹,也可能是老师、同学,或者某个明星,甚至可能是萍水相逢一个陌生人。

    回忆一下,我们生命中的“重要他人”是谁?谁曾经呵护着你,给你最初的爱;谁无条件包容你,耐心伴你成长;谁曾经给你力量,使你找到榜样;谁与你分享快乐,也愿共度忧伤。在课后拓展中,同学们给自己心目中的“重要他人”写了一封信。

    这些信,有的写给爷爷奶奶、外公外婆的;有的写给爸爸妈妈的;有写给朋友闺蜜的;也有的写给明星或陌生人的;还有的写给了自己的。通过纸笔书信,回忆那些人际互动中的美好时光,感恩遇见,激励前行。在征得学生的同意后,部分信件将于学校“5.25”活动当天进行匿名展示 。

    每一封信,写给一个“重要他人”,也是在回忆我们生命中拥有着的温暖和感动。有的“重要他人”,或许已经从我们的人生列车上下车,我们无法再相遇,但她/他曾经给我们的爱会一直在。有的“重要他人”,我们太习惯彼此的陪伴,以致曾忽视了他们对我们的好,就像我们的父母。

    所有的这些重要的人际关系,给我们坚强的支持,带给我们源源不断的成长力量,让我们能够在希望和爱意中勇敢前行!



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